นักวิทยาศาสตร์พบกินปลารักษาชีวิต

* อาหาร ลดความอ้วน พร้อมทั้งสกัดหลอดเลือดตีบตันย�
ย�
ย�
ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�นักวิทยาศาสตร์ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย พบสาเหตุใหม่ ที่คนเราควรจะกินปลาเป็นอาหารอีกอย่างหนึ่ง

ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�
ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย� ดร.ริชาร์ด เจ. เดคเกลบอม ผู้อำนวยการของสถาบันโภชนาการมนุษย์โคลัมเบียแห่งอเมริกา ได้พบว่า การกินอาหารที่อุดมด้วยน้ำมันปลา จะช่วยป้องกันไขมันไปจับตามเส้นโลหิตแดงใหญ่ของร่างกาย ทั้งปลายังอุดมด้วยกรดไขมัน โอเมกา-3 ซึ่งเป็นคุณแก่ร่างกาย ซึ่งช่วยป้องกันโรคจิตและถ่วงความพิการอันเนื่องมาแต่ความชราภาพให้เนิ่นช้าออกไปได้

ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�
ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย� การกินปลาพวกปลาทูนา ซาร์ดีนส์ย� ซัลมอน และพวกปลาที่เรียกกันว่าปลาที่อยู่ ในน้ำเย็นชนิดต่างๆ ช่วยป้องกันหลอดเลือดตีบตัน กรดไขมันโอเมกา-3 เป็นที่รู้กันอยู่ว่า มันช่วยลดไตรกลีเซอร์ไรด์ อันเป็นไขมันที่พบในกระแสโลหิตบ่อย
ย�
ย�
ย�
ย�
ย�
ย�
ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
ย�
ย�
ย�
Links: ------ ลดความอ้วน http://xn--72czp0c1b9j.com/taxonomy/term/117